健康と食と医
286582 「目つきの悪さ」が視力低下のサイン
 
匿名希望 14/01/25 PM06 【印刷用へ
遠くのものが見えなくなってくると、目を細めてなんとかものを見ようとします。しかし、その癖が眼球の角膜を変形させていることになっているそうです。黒板を見る時などの適度なメガネの使用は、肉体的な負担は少ないのかも知れません。


リンクから引用します。
■目を細めるクセを見逃していませんか?
目を細めるクセを、無意識にしてしまう事ってありませんか?もしくは、気がついたら、怖い目つきでものを見ていたりすることはありませんか?
これは近視がかなり進んでいるしるしです。
また、このクセが良くない重大な理由があります。


■目を細めると、なぜよく見える?
近視の傾向が出てくると、遠くを見るとき目を細めるようになることがあります。
目を細めると、はっきり見えない距離のものでも、ピントが合いやすくなるからです。
なぜ、ピントが合いやすくなるのでしょうか?

じつは、目の構造に似ているカメラでも、同じ現象があります。カメラには、「絞り」という機能があります。絞りは、レンズに入ってくる光の量を調節します。
目を細める事は、カメラでいえば絞りを強くすることにあたります。絞りを強くすることで、光の入ってくる角度が制限されます。そうすると、被写体にピントをあわせた時に、その前後にもピントの合っている範囲が拡がります。

よって、目を細める事は、ピントを合わせている位置の前後に、ピントが合う範囲が広がるはっきり見える距離が伸びる遠くが見えやすくなるという現象が生じます。
目を細めるということは、この原理によって、遠くのものを見やすくしようとしているのです。


■ある恐ろしい事の原因になる!?
遠くの黒板や、テレビが見えにくい時、目を細めると見えやすくなるので、つい無意識にやってしまうことがあります。ですが、これがクセになると良くないことがあります。

目を強く細めると、眼球に力を加えてしまいます。それによって、眼球の表面の角膜を変形させてしまう事があります。それが、乱視の原因となってしまう場合もあります。
乱視は一度なってしまうと、直すのは難しくやっかいです。


■目を細めるクセは、キケン信号!
お子さまが、目を細めるクセをしていたら、要注意です。
目を細めないと見えない = 近視がすでに進行している
という図式が成り立ちます。
こういった信号に気づいたら、すぐに行動することが大切です。そして、今回ご説明したように、目を細めるクセは、なるべく早く止めましょう。
 
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287052 メガネの使い分けが視力維持のカギ 匿名希望 14/02/07 AM08

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