【メルマガるい856】 忙しい時期こそ、呼吸や食事を整える♪ [2019.03.26]
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■□■ メルマガるい NO.856[2019.3.19]
■□ ◆◇ 忙しい時期こそ、呼吸や食事を整える♪ ◆◇
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こんにちは。
各地で桜の開花が続々と発表されていますが、桜の語源をご存知です
か。「さ」は穀霊、「くら」は神霊が鎮座する場所を意味し、「さく
ら」は穀霊が鎮座する場所を表します。満開の桜は、穀霊が「田植え
の神」として山から里に降り、桜の木に宿ったと考えられました。
自然や精霊を対象化した、日本語の奥深さを紹介します。http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=262983
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■□■ 1.今週の注目投稿 ■□■
季節の変わり目に加えて、年度末で仕事が立て込むことで、疲れがた
まりやすい時期です。
深い呼吸をすることで精神状態が安定することや、ほとんどの病気の
原因は食生活にあることが明らかになっています。
呼吸も食事も、毎日の積み重ね。忙しい時期こそ、日々の生活の中で
身体の調子を整えていきたいですね。
呼吸の秘訣
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=344077&h_d=1801&m_d=bpc
「少食」のすすめ 〜少食は身体と地球を救う〜
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=343629&h_d=1801&m_d=bpc
ガン3大治療から脱却し、食生活の改善からガン患者を寛解させる和
田洋巳先生の主要戦術
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=343562&h_d=1801&m_d=bpc
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■□■ 2.今週のおすすめ新聞 ■□■
★ 週刊 事実報道 ★
http://www.jhoudou.com?h_d=1605&m_d=t28948
(1)プラスチック汚染で不妊(1面)
汚染物質を摂り入れないためには?体内からどう排出する?そもそも
なぜプラスチックが大量に海に投棄されているの?考え、「選ぶ」こ
とから行動してみませんか。
(2)「3.11」からもう8年 誰のための復興か(3面)
復興特需で喜んでいるのは誰なのか、復興特別税の使い道を知ってい
ますか?
(3)あなたは子供からのこの問いに答えられますか?(4面)
子供たちの問いは、まっとうな社会意識の表れ。
答えられない、疑問にすら思わない、私たち親世代の意識が、実は異
質な時代の産物であることに気づいていますか?
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