【メルマガるい465】 スタミナつけに焼肉へ♪は間違っていた! [2011.10.18]
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■□■ メルマガるい NO.465 スタミナつけに焼肉へ♪は間違っていた![2011.10.18]
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こんにちは。
この前、初めてヨットに乗せてもらいました♪
波と風と太陽を感じながらお昼寝したり、美味しい料理を食べたり、
海の男を感じさせてもらったりと素敵な一日でした*^^*
実は途中でエンジントラブルが起こり、風のみで沖から帰ってくる
ことになったのです><
風を読む男の人、風にあわせて帆を動かす男の人…
外圧が高まることで見える闘う男たちの顔がとっても素敵でした☆*゜
そして、やっぱり闘う男には感謝の想いでいっぱいになりました。
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■□■ 1.今週の注目投稿 ■□■
「最近疲れ気味だからスタミナつけに焼肉でも行くか〜」
なんてことありませんか?実はこれ間違っているんです―!
お肉好きさん必見です!!
◇ 実は間違っていた「スタミナ付けに焼肉へ行こう!!」 ◇
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=257675&h_d=1018&m_d=bpc
◇ 食べれば食べるほど疲れる ◇
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=170352&h_d=1018&m_d=bpc
◇ 「肉を食べなければたんぱく質が不足する」は間違い? ◇
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■□■ 2.今週のおすすめ書籍 ■□■
★ 砂糖が危ない!?/塩のヒミツ 野菜がスカスカ!?
深刻な食品問題どうしたらいい? ★
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最近皆で食事をしていますか?^^
皆で食べる食事は一人で食べるよりも充足します♪
食事を私的充足の場とするよりも共認充足の場にしたいですよね☆
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※なんでやカードは、ネットもしくは類グループ受付前でも
購入できます。
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